Vamos marmitar?
25 Jan / 2018

Vamos marmitar?

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Assuma o controle da sua dieta, escolhendo os alimentos de forma saudável e gostosa, fazendo uma lista ou planejando com antecedência o que vai consumir ao longo da semana! 

Quer uma dica do que levar na sua marmita fitness?
15 Sep / 2016

Quer uma dica do que levar na sua marmita fitness?

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 2787 Comentários: 0

Confira abaixo uma receitinha deliciosa de Carne com salada e batata doce que, além de ser rica em vitaminas e nutrientes, é super fácil de fazer. 
Dessa vez a fonte de proteínas do seu almoço vem de 100 g de bife magro de carne de vaca, acompanhado de uma salada com duas colheres de sopa de queijo cottage...

Qual o tamanho ideal de marmita para levar ao trabalho
15 Sep / 2016

Qual o tamanho ideal de marmita para levar ao trabalho

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Com a moda das marmitas, vêm a dúvida, o que levar? Quanto levar? 
A melhor forma de montar uma marmita eficiente que atenda suas necessidades é inicialmente, montar um prato com sua refeição, para que você tenha noção exata de quantidade e variedade de cada item...

Qual a melhor maneira de transportar suas refeições no dia a dia
15 Sep / 2016

Qual a melhor maneira de transportar suas refeições no dia a dia

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 1451 Comentários: 0

Hoje em dia é muito comum levarmos nossas refeições e lanches de casa, seja para trabalho, escola ou faculdade.
Vivemos momentos conturbados em nossa economia, o que não nos permite comer fora todos os dias, para isso as marmitinhas fit chegaram para salvar a pátria daqueles que precisam economizar e de quebra, comer saudável, fazendo escolhas e preparando sua comida na sua casa, com a segurança dos melhores ingredientes e formas de preparo.
Algumas dicas ajudam você na hora de montar sua marmita fit e saudável...

Para que serve a bolsa térmica?
16 Aug / 2018

Para que serve a bolsa térmica?

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Seja por uma questão de economia ou como forma de se alimentar de forma mais saudável, atualmente muitas pessoas levam marmitas para o trabalho, faculdade ou academia. Mas todo cuidado é pouco com a alimentação não é mesmo? Para que ela permaneça fresquinha até a hora da refeição e livre de bactérias, é importante manter sua comida dentro de uma bolsa térmica.

Marmita é para todos!
15 Sep / 2016

Marmita é para todos!

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 1126 Comentários: 0
Todo mundo quer comer bem sem gastar muito, não é verdade?
Então mesmo que você não seja adepto da dieta, levar marmita de casa para o trabalho, escola ou passeios é o ideal para todos. Afinal, além de garantir a procedência da comida e conseguir controlar o que vai comer, você deixará de ir em restaurantes e lanchonetes, conseguindo com isso economizar muito dinheiro...
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