Qual a melhor maneira de transportar suas refeições no dia a dia
15 Sep / 2016

Qual a melhor maneira de transportar suas refeições no dia a dia

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 1108 Comentários: 0

Hoje em dia é muito comum levarmos nossas refeições e lanches de casa, seja para trabalho, escola ou faculdade.
Vivemos momentos conturbados em nossa economia, o que não nos permite comer fora todos os dias, para isso as marmitinhas fit chegaram para salvar a pátria daqueles que precisam economizar e de quebra, comer saudável, fazendo escolhas e preparando sua comida na sua casa, com a segurança dos melhores ingredientes e formas de preparo.
Algumas dicas ajudam você na hora de montar sua marmita fit e saudável...

Por que minha dieta não dá certo?
15 Sep / 2016

Por que minha dieta não dá certo?

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 775 Comentários: 0
Você passa um tempão sem comer doce e beber refrigerante, não coloca carboidrato no prato, faz intermináveis abdominais e ainda assim o número da balança não desce?!
Perder peso não é impossível, mas não existe milagre.
Os especialistas sempre recomendam seguir uma dieta bem equilibrada e a prática regular de exercícios físicos...
Oito dicas para conservar melhor a sua marmita
15 Sep / 2016

Oito dicas para conservar melhor a sua marmita

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 893 Comentários: 0
Levar marmita no trabalho, escola ou faculdade, já é rotina de muita gente e a moda está atraindo cada vez mais adeptos, pois além de economizar, sua refeição se torna muito mais saudável.
Porém para conservar a qualidade dos alimentos é preciso cuidado.
Conheça aqui oito dicas para deixar os alimentos longe da contaminação por bactérias e fungos...

Marmita é para todos!
15 Sep / 2016

Marmita é para todos!

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 810 Comentários: 0
Todo mundo quer comer bem sem gastar muito, não é verdade?
Então mesmo que você não seja adepto da dieta, levar marmita de casa para o trabalho, escola ou passeios é o ideal para todos. Afinal, além de garantir a procedência da comida e conseguir controlar o que vai comer, você deixará de ir em restaurantes e lanchonetes, conseguindo com isso economizar muito dinheiro...
Festas de Final de Ano x Dieta
15 Sep / 2016

Festas de Final de Ano x Dieta

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 1353 Comentários: 0

Você sente dificuldade em controlar sua alimentação quando foge da rotina? Isso geralmente acontece no fim de semana, não é mesmo? E todo aquele esforço de manter-se firme na dieta durante a semana vai por "água abaixo" em apenas 2 ou 3 dias...

Emagreça no Inverno
15 Sep / 2016

Emagreça no Inverno

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 828 Comentários: 0

Tempo frio pede uma comida quentinha e cobertor. Parece que nossa fome duplica, assim como a preguiça de sair da cama, e, com isso, surgem os quilinhos extras. No entanto, a nutricionista Brunna Reis, do Dietas Delivery, garante que o inverno é o melhor momento para emagrecer. “Quem vive brigando com a balança deve aproveitar esse período de baixas temperaturas para emagrecer, já que é no inverno que nosso metabolismo fica acelerado”, explica...