10 Dicas infalíveis para manter a dieta nas férias
19 Dec / 2016

10 Dicas infalíveis para manter a dieta nas férias

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As férias estão chegando e vocês planejam viajar? Maravilha! Então é hora de conhecer o Guia Definitivo da Dieta na Viagem! Com ele vocês vão conseguir manter a dieta em dia sem deixar de aproveitar as coisas boas da vida! 

Receita de Brigadeiro Funcional sem Lactose
05 Dec / 2016

Receita de Brigadeiro Funcional sem Lactose

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A receita de brigadeiro é muito famosa e tradicional no Brasil, um dos doces obrigatórios nas festas de aniversário. Essa receita de brigadeiro funcional é mais saudável que a versão tradicional, pois é sem leite condensado, uma ótima opção para pessoas com intolerância a lactose e veganos e vegetarianos.

20 Dicas para uma Alimentação Saudável
28 Nov / 2016

20 Dicas para uma Alimentação Saudável

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Uma alimentação saudável previne deficiências nutricionais e protege contra doenças infecciosas. Uma boa dieta deve ser variada e por isso rica em nutrientes que podem melhorar as defesas do organismo.

Como Manter a Dieta Durante os Feriados
11 Nov / 2016

Como Manter a Dieta Durante os Feriados

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Os feriados são um verdadeiro desafio para quem quer perder ou manter o peso. Com todas as comidas calóricas (e deliciosas), continuar na dieta e resistir às tentações é muito difícil. Estas dicas vão ajudar você a seguir seus planos alimentares durante os feriados, festas de final de ano e férias.



10 Comidas Light Que Você Pode Levar Para o Trabalho na sua UzyBag
07 Nov / 2016

10 Comidas Light Que Você Pode Levar Para o Trabalho na sua UzyBag

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 561 Comentários: 0

Na correria do dia a dia, em meio às responsabilidades e obrigações do trabalho, que tipo de alimento você come na hora do almoço ou quando bate a fome? Se você foi realmente honesto ao responder ao nosso questionamento, é bem provável que tenha se lembrado de uma vez ou outra que trocou o almoço por uma coxinha, um sanduíche ou uma comida pré pronta levada ao micro-ondas ou em que comeu um pedaço de bolo de chocolate ou um pacote de biscoito quando precisou fazer um lanche.

5 alimentos funcionais que você deve incluir no seu prato no verão
31 Oct / 2016

5 alimentos funcionais que você deve incluir no seu prato no verão

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 586 Comentários: 0

Durante o verão, o seu cardápio deve estar recheado de alimentos como castanha-do-pará, espinafre e mamão. O motivo é simples: são carregados de nutrientes e pouco calóricos. A melhor notícia, no entanto, é que esses ingredientes são, acima de tudo, essenciais para a saúde feminina, prevenindo problemas pontuais. A Dra. Paula Vasconcelos, nutróloga do Espaço Volpi (SP), explica quais são:

Panqueca Verde sem Trigo
24 Oct / 2016

Panqueca Verde sem Trigo

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A Blogueira Michelle Franzoni Frantz do "Blog da Mimis", deu uma dica deliciosa de panqueca verde sem trigo.
Receita ótima para você fazer e levar de refeição na sua Uzybag.