Dicas para manter a dieta no outono-inverno
19 Apr / 2018

Dicas para manter a dieta no outono-inverno

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 188 Comentários: 0

Não tem jeito, basta a temperatura cair um pouquinho para bater a vontade de ficar embaixo do edredom, assistindo filme e comendo guloseimas, não é mesmo? A diminuição na prática de exercícios físicos combinada ao aumento da ingestão calórica pode colocar a perder todo seu esforço para emagrecer. A seguir, veja dicas de nutricionistas para não fugir da dieta durante o outono/inverno:

Exagerou na Páscoa? Comece hoje mesmo sua dieta
02 Apr / 2018

Exagerou na Páscoa? Comece hoje mesmo sua dieta

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Se o consumo de chocolate na Páscoa foi excessivo, está na hora de encarar uma dieta detox. “Sair da dieta saudável uma vez na semana e esporadicamente não irá comprometer o resultado na balança. O organismo consegue equilibrar esse excesso de calorias ao longo da semana”, tranquiliza a especialista em medicina ortomolecular Sara Bragança.

Dicas para preparar uma marmita perfeita
22 Mar / 2018

Dicas para preparar uma marmita perfeita

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Com uma rotina diária corrida, nem sempre temos tempo de preparar uma comida saborosa, feita em casa. Mas você já parou para pensar o quanto gasta em restaurantes self-service ou em franquias de fast food? Ou então as possíveis implicações à saúde de dificilmente saber a procedência dos alimentos que ingere diariamente?

Alimentos importantes para a saúde da mulher
06 Mar / 2018

Alimentos importantes para a saúde da mulher

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Você se preocupa com a alimentação? Aposto que para a maioria das mulheres, a resposta é "sim". Mas para as que não se preocupam tanto, aconselho que se preocupem mais com sua saúde, cuidando da alimentação, praticando atividade física e principalmente que se sintam bem e felizes!

Lançamento: Bolsa Térmica Básica
15 Feb / 2018

Lançamento: Bolsa Térmica Básica

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A Uzybag está sempre lançando novidades para facilitar o dia a dia dos clientes. A nova bag da marca de básica só tem o nome. Ela é prática, linda e funcional, ideal para levar suas refeições com muito charme na academia, faculdade, viagens ou trabalho. Também pode ser usada como lancheira para as crianças.

Curta o carnaval bem alimentado
08 Feb / 2018

Curta o carnaval bem alimentado

Autor: admin Categoria: Visualizações: 181 Comentários: 0

São quatro dias de alegria, folia, pulando atrás do trio elétrico, nas ruas, nos clubes…Esperar tanto tempo pelo carnaval e fazer feio na avenida, ninguém merece. Então é bom preparar não só alma, mas o corpo, para aguentar firme as noitadas de festa.

Vamos marmitar?
25 Jan / 2018

Vamos marmitar?

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Assuma o controle da sua dieta, escolhendo os alimentos de forma saudável e gostosa, fazendo uma lista ou planejando com antecedência o que vai consumir ao longo da semana!