Compulsão Alimentar
15 Sep / 2016

Compulsão Alimentar

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 894 Comentários: 0
Já ouviu falar em compulsão alimentar?
É um transtorno alimentar super comum, em que a pessoa consome regularmente uma quantidade grande de comida de uma só vez...
Como organizar lista de supermercado
15 Sep / 2016

Como organizar lista de supermercado

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 891 Comentários: 0

Fazer lista de supermercado é uma das tarefas mais complicadas da casa. É necessário primeiramente identificar os hábitos alimentares dos moradores e quantas refeições são feitas por dia. Montar um cardápio semanal é uma boa saída para racionalizar as compras e ter sempre o básico e necessário na geladeira e na despensa...

Como não desistir da dieta com 12 atitudes!
15 Sep / 2016

Como não desistir da dieta com 12 atitudes!

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 910 Comentários: 0

Começar uma dieta nem é algo tão difícil, o problema mesmo é quando precisamos manter essa dieta. Começa uma escapadinha ali outra aqui e, quando percebemos, já nem lembramos mais nossa dieta...

Como me organizar para montar as minhas marmitas.
15 Sep / 2016

Como me organizar para montar as minhas marmitas.

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 1209 Comentários: 0
Nem todo mundo consegue fazer comida todas os dias, pois realmente exige muito do nosso tempo para preparar uma refeição completa.
Mas agora o tempo não vai ser mais desculpa! Confira algumas dicas que vão te ajudar a tornar esse momento mais prático e rápido...
Como fazer uma marmita saudável.
15 Sep / 2016

Como fazer uma marmita saudável.

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 1051 Comentários: 0

Hoje em dia está muito comum levar marmita para comer no trabalho, entre as pessoas que querem economizar e também comer de forma saudável.
Levar comida de casa tem muitas vantagens e parece fácil, mas não é tão simples assim...

Como acabar com a ressaca pós fim de semana
15 Sep / 2016

Como acabar com a ressaca pós fim de semana

Autor: admin Categoria: Todas as Postagens Visualizações: 951 Comentários: 0

Exagerou nas festas no fim de semana? Dê uma folga para o seu fígado!
A ressaca vem depois de um consumo exagerado de álcool e o resultado disso é dor de cabeça, mal estar, enjôo, desidratação e cansaço.
E como acabar com ela?...